Achillessehnenentzündung

Die Achillessehne verbindet die Wadenmuskulatur mit dem Fersenbein. Eine Achillessehnenentzündung ist eine Überlastungsverletzung der Achillessehne durch übermäßig intensive körperliche Aktivitäten wie Laufen oder Springen.

SYMPTOME

  • Beschwerden oder Schwellungen im hinteren Bereich der Ferse
  • Verspannte Wadenmuskulatur
  • Eingeschränkter Bewegungsbereich beim Beugen des Fußes

URSACHEN

  • Tragen von alten oder schlecht sitzenden Schuhen
  • Tägliches oder längeres Tragen von High Heels
  • Training ohne richtiges Aufwärmen
  • Überanstrengung der Wadenmuskulatur bei wiederholter körperlicher Betätigung

LÖSUNGEN

  • Tragen Sie orthopädische Schuhe mit erhöhtem Absatz, um die Achillessehne zu entlasten
  • Sehr sanftes Dehnen und späteres Kräftigen der Wadenmuskulatur
  • Physiotherapie
  • Ertragen Sie die Schmerzen nicht länger. Erfahren Sie mehr darüber, wie das BODYFEET Aligner Kit Ihnen bei der Linderung Ihrer Fußschmerzen helfen kann.
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